Taze Meyve Suları ve Faydaları

Vitamin deposu meyvelerden elde edilen sularda birer sağlık deposudur. Ancak meyve sularının faydalarını bilerek tüketmek daha sağlıklı olabilmek için önemlidir. Mevsimine göre tüketeceğiniz meyve suları ile hastalıklara karşı koymanız mümkün.

Taze Meyve Suları

Taze Meyve Suları

  • Portakal Suyu: Lif, organik asitler, şeker açısından zengin olup C vitamini deposudur.
  • Havuç Suyu: A vitamini sayesinde gözler, dişler, kemikler ve bağışıklık sistemi güçlenir.
  • Nar Suyu: B vitaminiyle antioksidan açısından zengindir ve kolesterolü düşürür.
  • Elma Suyu: E vitamini kaynağıdır cildi güzelleştirir ve tok tutar.
  • Greyfurt Suyu: C vitamini açsısında zengindir ve kalori, yağ yakamda etkilidir.
  • Ananas Suyu: B vitamini kaynağıdır ve saçları güçlendirir diyet yapanlara yardımcı olur.
Meyve Suları

Meyve Suları

 

1 Response

  1. Çağla dedi ki:

    Taze sıkılan meyvesuları hem tad olarak eşsizler hemde faydaları oldukça fazla 🙂 tavsiye ederim 🙂

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.