"diyet yapmak" etiketli yazılar

zayıflamak

Uzakdoğu kültürüne ait çay türlerinden biri olan Matcha, Japonya’da en çok tüketilen bitki çaylarından biri. Dünyada mevcut durumda olan toz haldeki yeşil çaylar içerisinde, antioksidan bakımından en güçlüsü olduğu bilinen Matcha, son dönemde diyet yapanların vazgeçilmez içeceği haline geldi. Peki, bu çay zayıflamaya yardımcı olur mu? Antioksidan içeren her besin […]

5 Mayıs 2017 1 Yorum Diyet
diyet yapmak

Kilo vermeyi ve verdiği kiloyu korumayı herkes ister. Kilo verirken belirli kurallara uyduğunuz takdirde diyetiniz sırasında strese girmez ve daha düzenli kilo verirsiniz. Yapmanız gereken ilk olarak hayatınıza suyu bol miktarda katmanız. Su yağları yakar ve bedeni toksinlerden arındırır. Kilo Vermeyi Sağlayan Doğal Çözümler Zerdeçal, zencefil ve tarçın mucizesinden yararlanın. […]

16 Mart 2017 Yorum Yok Diyet
diyet yapmak

  Yapılan araştırmalar bitki çaylarının insan vücudu ve sağlığı için oldukça faydalı olduğunu ortaya koyuyor. Özellikle uzak doğu ülkelerinde çok eski dönemlerden itibaren sağlık amaçlı tüketilen bitki çayları, yıllardır tüm dünyada ve özellikle orta ve kuzey avrupa ülkelerinde yaygın olarak tüketiliyor. Bitki çaylarının yağ yakma sürecini hızlandıran, ödem ve atıkların […]

25 Ocak 2016 Yorum Yok Diyet
sağlıklı beslenme

Sağlıklı beslenmeyi bilmek, gerçekten beslenme alanına ilgi duymanızla ve yeni lezzetler denemekten korkmamanızla ilgilidir. Peki, siz sağlıklı beslendiğinizi düşünüyor musunuz? Ya da sağlıklı beslenme ile ilgili doğru bilinen yanlışlardan haberdar mısınız? Sağlıklı Beslenmede Doğru Bilinen Yanlışlar Son yıllarda dünya genelinde obezitenin ve fazla kiloya bağlı olarak ortaya çıkan hastalıkların artmasından […]

19 Ocak 2016 Yorum Yok Diyet