Ne Kolik

sağlıklı beslenme

Neden Sağlıklı Beslenme?

Sağlıklı beslenme bir yaşam tarzı haline getirilmesi gereken bir alışkanlıktır. Çünkü yaşam tarzına dönüştürdüğünüz takdirde sağlık beslendiğinizi söyleyebilir ve bu sayede kaliteli bir yaşam...

mutfak

Mutfağınız İçin Kısa Kısa Notlar

Et tercihlerinizi yağsız yapın ve etlerinizi mümkün olduğunca ateşten uzak pişirin. Mangal yapmak pikniklerin vazgeçilmezi ama yaparken eti veya köfteyi mümkün olduğunca kömürlerinizden uzaklaştırın....

Maydanoz Suyu

Maydanoz ile Sağlıklı Yağ Yakımı

Yaz aylarında alınan fazla kilolardan kurtulmak ve serinleyen sonbahar mevsimine daha sağlıklı bir şekilde girmek istiyorsanız evde yapabileceğiniz doğal ürünler ile bunu başarabilirsiniz. Yağ...

masaj

Sağlığınız İçin Masaj Yaptırın

Son zamanlarda insanlar arasında çok sık duyulan sırt, boyun ve benzeri ağrıların tek çözümü masaj olarak gösteriliyor. Masaj yaptırmak insan sağlığına doğrudan etki eden...

kişilik

Kişilik Bozukluğu Nedir?

Kişilik bozuklukları, çevresel veya kalıtsal özelliklere bağlı olarak ortaya çıkan ve uzun süre devam eden psikolojik rahatsızlıklardır. Kişilik bozuklukları, yapı itibari ile bu hastalığa...